Синдром «подготовки». Или зачем думать над тем, чтобы помыть посуду?

— Когда ты уже сделаешь это?

— Да я как раз собираюсь!

— Да не надо собираться! Просто сделай и все!

Кому-то, возможно, данная тема покажется высосанной из пальца, но частенько этот синдром мысленной подготовки к самым обычным действиям нам мешает.

Речь идет вот о чем. Так уж сложилось, но в последнее время мой режим не отличается образцовостью. С появлением новых заказов, идей, проектов, я стала больше времени уделять этому в ущерб более раннему (а соответственно более эффективному) отходу ко сну. В то же время количественная составляющая моего сна не пострадала, так как доченька стала спать дольше и нередко просыпается в десять-пол одиннадцатого. Ну и как вы можете догадываться и я вместе с ней.

Соблюдая свой график, мне с некоторых пор стало казаться, что совсем нет времени на то, чтобы все свои дела делать в размеренном темпе, а не в ракурсе а-ля: «До дневного сна надо успеть убраться, привести себя в порядок, погулять с дочей». Сюда же через день вклинивается йога и другие повседневные заботы и обязанности, а дневной сон дочи я исключительно трачу на свои занятия и работу.

 Проведя хронометраж буднего дня, выяснилось, что времени достаточно, т.е. проблема крылась в другом.

— Загналась!, — скажите вы. Я бы согласилась, но все дело в том, что чувствую я себя прекрасно и гармонично. Когда человек начинает жить в темпе, который его тяготит, то без сомнений это влечет за собой депрессивное состояние, которого у меня ну ни как не наблюдается.

Собственно рассуждения привели меня к следующему! Что-либо менять в своем режиме мне не сильно хочется, меня все устраивает, я высыпаюсь, полна сил и хорошего настроения! А ощущения слишком плотного графика вызвано постоянными мыслями о том, что мне предстоит сделать, особенно в отношении домашних хлопот по быту. Сами дела не занимают у меня слишком много времени – система летающей леди мне знакома! Но такие думы грузят! Стоп, но мы ведь не думаем над тем, чтобы почистить зубы или принять пищу. Мы это делаем и все! Вот и решила учиться не думать о своих ежедневных обязанностях. Многие могут предположить, что всему виной установленный график, но ведь результат приносит мне радость и удовлетворение. Приятно, когда дома чисто, когда муж приходит в убранный дом и на столе приготовленный ужин. Но высшей степенью похвалы для меня стали слова нашего старшего племянника. Он как то приехал в гости вместе с бабушкой (моей свекровью), и когда он обедал на кухне, задал бабушке вопрос: «А ты заметила, какие чистые полы у Маши?». И это при том, что у них дома тоже всегда опрятно и уютно! Надо сказать, что меня в тот момент рядом не было, и об этом разговоре мне сообщила свекровь. Вспомнив пословицу про уста ребенка (младенца), которые, как известно всем, ничего кроме истины не глаголят, мне было беспредельно приятно.

Задумчивый малыш

Даааааааааа…. Человек явно думает о более высоких материях, нежели о хозяйственных делах!

Еще вспомнила время моей работы руководителем… Часто случалось, что напишешь себе план, а потом сидишь («сидишь» — сказано громко, как правило, решаешь какие-то первоочередные неотложные задачи) и с мыслями собираешься, думая: «Разве возможно все это сделать?!». Потом приступаешь к списку, и через какое-то время наступает такое облегчение, так как на самом-то деле, все не так уж и страшно и недоумеваешь, а чего так долго собиралась то?

С того момента, когда пришло осознание проблемы, а это как водится уже половина успеха, мысленные подготовки все меньше и меньше мешали чувствовать себя более расслаблено. Да-да, именно расслаблено? И теперь я еще больше счастливая мама!  

P.S. Если Вы хотите что-то добавить к статье, поделиться своим опытом или с чем-то не согласиться, оставляйте ваши комментарии, заполнив форму ниже. Чтобы не пропускать новости сайта, оформите подписку, введя свое имя и адрес электронной почты в форму справа!

 

Понравилась статья? Поделись!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Возможно Вам также будут интересны следующие статьи!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

8 комментариев к записи “Синдром «подготовки». Или зачем думать над тем, чтобы помыть посуду?”

  1. :))) а я вот расслабилась несколько дней, пока мужа нет и меня начнет грызть совесть за неубранный дом, поэтому я всеравно начинаю убираться. я даже утром после праздников и ночных посиделок не могу спокойно отдыхать пока не поубираю. Но зато муж говорит всегда, что у нас чище чем у его мамы, приятно))))хотя мне всегда кажется что у меня везде бардак)))

    • «Чище, чем у мамы» — это ж мегакомплимент!!!! И мне все время кажется, что у меня беспорядок! Но стала к этому немного проще относиться в последнее время, хотя делаю все как всегда!!!!)))))

  2. Когда начинает казаться, что дома грязно или бардак(хотя все не так), нужно сходить в гости к другим грязнулям))))
    Я честно скажу, у меня такие есть — которые спокойно приглашают полный дом гостей, а у самих крошки по углам и пыль месячная… Тогда я с такой любовью возвращаюсь к себе и приятно любуюсь спокойствием и чистотой.
    У моего мужа есть чему поучиться в плане чистоты. Гости за порог, а он уже всю посуду вымоет, разложит, пропылесосит и помоет.
    Я же могу посуду целый день собирать — стала за собой такое замечать..ну, потом, потом, все вместе быстренько помою…
    Ага, быстренько с горой не справишься)))
    На этой неделе мыла специально после каждой кормежки, и нормально)
    А мысли меня тоже настораживают. У меня по-другому -я в уме продумываю, что сделать, а потом мне кажется, что это я наяву уже проделала))))
    Многие мои знакомые на холодильнике список дел на сегодня пишут- им помогает)

    • Прикольно про грязнуль! Да, все познается в сравнении. Повезло вам с мужем!!!!)))) Далеко не все такие!!!! В том то и дело, что когда про дела думаешь, кажется будто уже столько времени на них потратил… ))) Списки тоже пишу, но хозяйственных дел это не касается)))))))

  3. С рождением сына для меня хозяйственные дела перестали быть глобальной проблемой — ну то есть я ко всему относиться стала проще. Раньше сварить борщ — это же целый процесс, а сейчас — делов -то))) Причем, когда сын был совсем маленький, спал без меня днем очень плохо, буквально по 20 минут. Вот в первые 20 минут я чистила и резала овощи. следующие 20 обжаривала, потом убирала-мыла кухню. Иногда, да, бывает, что нападает какая-то апатия: Думаешь столько много интересного и важного, а тут это белье гладить… Но для меня спасением стало то, что теперь я во время домашних дел слушаю аудио книги. Получается конечно не всегда, но очень украшает мытье посуды, или натирание фасадов на кухне)))И еще мне очень помогает планирование и расстановка приоритетов.
    А про то, что «зачем думать над тем, чтобы помыть посуду» — абсолютно с вами согласна! — и это не только справедливо по отношению к домашним делам, а ко всем занятиям.
    Интересная тема у вас — жизненная!

    • Про 20 минут очень на нас похоже, то же по-первости, когда еще оставляла дочу совсем на чуть-чуть одну в комнате и камеры не было, также делала, заведу ей мобиль — пока играет, я посуду помою, потом еще чего-нибудь, ну а потом она стала уметь играть сама и стало полегче. Аудио-книги — хорошая вещь, но меня бы постоянно что-то отвлекало. Помню еще до беременности слушала в транспорте «Бесов» Достоевского, очень интересно было, но иногда обнаруживала, что мысли какие-то отвлекали, а я вроде как чего-то упустила, так и с чтением бывает, но там проще вернуться и перечитать! У меня вместо аудио книг — телик, я его особо не смотрю, как правило включаю канал с историческими или музыкальными передачами (в этом плане мне styleTV нравится) и слушаю. Мы под него завтракаем всегда! Вы еще и фасады натираете!!!! Восхищаюсь — я просто протираю их периодически, но они у меня не глянцевые, а рифленые. В том то и дело, что с планированием у меня все в порядке, просто сами мысли зачем-то лезли вперед паровоза, но самое главное, что я это осознала и теперь все еще лучше! Спасибо, Оля, за такой интересный и содержательный отзыв!)))))))

  4. Глаза боятся, а руки делают ))) я тоже очень долго раскачиваюсь, переживаю, думаю, а в итоге, обычно, бывает не все так страшно, как думалось )))

    • Ой, как вы в точку попали с поговоркой!!! Очень точно сказали!!!! Спасибо, что зашли в гости!!! К вам тоже уже сходила!!!!

Любимые Тильды своими руками. http://tilda-vikroiki.ru/ ваше увлечение - Тильда куклы, тогда вам сюда!

Оставить комментарий