Счастливая мама! Шаг первый.

Счастливая мама и малыш

В одной из своих статей (ее можно прочитать здесь) я рассказывала о системе, которая коренным образом изменила мою жизнь после рождения ребенка. Пообещав с вами поделиться, дорогие читательницы, я взяла небольшой тайм-аут, чтобы ее сформулировать и изложить на страницах моего сайта. Кстати в это время я работала над созданием своей авторской методики для восстановления фигуры после родов. Скоро я вам ее тоже представлю. И обещаю, она полностью изменит ваше представление о коррекции фигуры. Но вернемся пока к системе «Счастливая мама», так я решила ее называть. Чтобы начать уделять время себе необходимо выкроить время и оставить силы, которые обычно жадно поглощаются нашими буднями.

И так первое, что необходимо сделать — это научить ребенка самостоятельности. Об этом я уже говорила в некоторых статьях, но попробую объединить здесь свой опыт полностью с разделением на некоторые этапы:

— уже с рождения оставляйте ребенка в кроватке на несколько минут одного, когда он бодрствует;

— ориентировочно с 2-х месяцев, когда у ребенка начнет проявляться интерес к игрушкам, начните знакомить его с ними. Промежутки времени одиночного пребывания можно постепенно увеличивать до 10-15 минут. Чтобы ребенку было интересно – подвесьте игрушки над кроваткой так, чтобы он мог разглядывать и со временем  дотрагиваться до них. Только следите за тем, чтобы расстояние от его глазок до игрушек составляло не менее 30 см.

Малыш в кроватке с погремушками

Помню один из ключевых моментов такого воспитания: доча проснулась немного раньше обычного, в тот момент, когда мои руки были в мясном фарше (я делала фаршированные кабачки). Был, конечно, вариант все бросить и немедленно взять ребенка на руки и растянуть готовку на весь день. Решила, что поступлю по-другому. Что я сделала. Зашла к ней сразу, но на руки брать не стала – завела музыкальный мобиль, который ее очень забавлял, и те несколько минут, что он играл, я спешно доделывала дела на кухне. Как только каруселька затихала, я снова шла в детскую и заводила ее вновь. И так пока не закончила все. Конечно у вас может быть дорогая версия музыкального мобиля и он может играть более продолжительный период, но у меня самый недорогой, поэтому я выходила из положения так, как описала выше.

— разговаривайте с ним с самых первых дней его жизни. Объясняйте ему все, благодарите, если он спокойно дает вам возможность отлучиться. Он все понимает! Моя свекровь до сих пор вспоминает, как я трехнедельной доче совершенно спокойно, но решительно заявила, когда она капризничала (на самом деле ребенок месяцев до трех плачет не потому что капризничает, он этого еще не умеет делать): «Мы на эту тему уже с тобой говорили!». Да, сейчас мне тоже кажется это немного «слишком», но вспоминая ее реакцию – она с удивлением смотрела на меня, и, видя результат сегодня, понимаю, что все делала правильно. Воспитание – это не единичный момент, а очень длинный и, самое важное, непрерывный путь. Так что не бойтесь быть с ним наравне, как со взрослым. А то мы слишком часто впоследствии требуем от своих детей взрослого поведения, при этом, абсолютно не допуская мысли, что они могут быть действительно «взрослыми». Возможно, я немного размыто выражаю свою идею, но думаю, посыл понятен.

— месяца в три-четыре, купите своему чаду развивающий коврик. Потом скажите себе спасибо, потому как, завладев вниманием вашего малыша, он сможет высвободМалыш в развивающем коврикеить приличное количество времени, а как им распорядиться вы всегда найдете. Кроме того, это приспособление будет стимулировать вашего малыша на освоение новых движений, научит его переворачиваться, вставать на четвереньки и т.д.;

Ребенок на развивающем коврике

— когда ребенок научится самостоятельно передвигаться, спустите  его на пол и дайте ему возможность познавать мир за пределами кроватки и дивана;

— приучайте его к продолжительному ночному сну. Об этом подробно написано здесь;

— не приучайте к укачиваниям. Как? Читайте тут;

— при пробуждении малыша, не подлетайте к нему немедленно. Даже если он немного хнычет и требует, чтобы к нему подошли – не поддавайтесь. Пусть пройдет минут 5-10. Впоследствии у него выработается привычка — не соскакивать сразу после пробуждения, и у вас появится возможность плавно отходить от сна по утрам, а не подпрыгивать в полусонном виде. Ведь это очень полезно, проснувшись, полежать немного в кровати и сделать потягивающие движения. В дальнейшем, когда ребенок перестанет сосать грудь, берите его к себе по утрам и валяйтесь вместе непродолжительное время (ну или сколько вам захочется). Потом заметите, как ваш малыш, просыпаясь, будет спокойно лежать и внимательно разглядывать свои ножки или ручки или еще что-нибудь. Проверено на личном опыте. Постепенно, следуя этим нехитрым правилам, я частенько обнаруживала дочу тихонько играющую в кроватке, когда думала, что она еще спит.

Чтобы следовать некоторым из приведенных выше пунктов, очень удобно иметь дома веб-камеру. Это своего рода видео-няня, только гораздо удобнее и дешевле. Если у вас современный телефон и есть дома сеть WI-FI, это вообще сказка. Вы в любой момент можете наблюдать за малышом из любой точки дома и даже мира. И всегда сможете проконтролировать, является ли его плач просто капризом или же следствием какой-либо неприятной ситуации (например, может застрять ножка в кроватке и т.д.). И таким образом, у вас отпадет необходимость постоянно заглядывать в его комнату, особенно когда он спит, а вы сможете спокойно расслабиться и уделить время себе. А когда он подаст какой-либо звук, вы, прежде всего, взгляните на экран своего телефона и определите, ложная была тревога или нет. О том, какую камеру выбрать, как ее подключить и настроить, будет изложено в отдельной статье. А пока подведем некий итог.

И так, приучив своего карапуза к некоторой самостоятельности, у вас появится возможность по новому взглянуть на свой распорядок дня и использовать высвободившееся время на другие дела. Как наладить быт и свое расписание, чтобы все успевать и оставаться при этом самой внимательной и заботливой мамой, поговорим в следующей статье.

P.S. Если Вы хотите что-то добавить к статье, поделиться своим опытом или с чем-то не согласиться, оставляйте ваши комментарии, заполнив форму ниже. Чтобы не пропускать новости сайта, оформите подписку, введя свое имя и адрес электронной почты в форму справа!

Понравилась статья? Поделись!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Возможно Вам также будут интересны следующие статьи!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи “Счастливая мама! Шаг первый.”

  1. Наши ситуации в чем-то схожи, я тоже начала очень рано работать после рождения первого сына, и во втором декрете опять не могу совсем без рботы обойтись :). Возможно, поэтому наши решения каких-то ситуаций тоже похожи. Читаю статьи и думаю, как будто сама написала. Здоровья Вам и малышке, успехов Вашему сайту!

  2. Ох как я люблю подобные статейки и рекомендации) Даже не потому, что хочется меньше ребенку времени уделять, а чтоб всегда быть в расположении и настроении) А для этого нужно и себя любить и баловать))) Спасибки за идейки)))

    • Спасибо, Наталья! Конечно хочется все время уделить ребенку, но когда есть другие обязанности, которые никто не сделает, то тут приходится искать баланс и ориентироваться на взаимный комфорт мамы и ребенка. Когда мама чувствует себя прекрасно, то материнство только счастливее становится и легче кстати!!! 🙂

  3. Дина:

    Спасибо за полезную информацию, буду пробовать приучать к самостоятельности, нашей малышке 6 месяцев, с рук не сходит, и только на моих, а домашние дела сами не делаются: прибраться, помыться, еду приготовить и т.д. Муж иногда нервничает, т.к. устает на работе, но потом остывает, вроде как понимает. Сами понимаете, от такой жены и сбежать не долго. Спасибо за советы, будем пытаться, если не поздно ))). Старшая дочь такой же по характеру, даже капризней была, сейчас 6 лет, до сих пор рисует и играет там где бы я не была (если в ванной моюсь, она со столиком идет рисовать ко мне, если на кухне, то опять возле меня играет).

    • Очень, надеюсь, что мой опыт вам поможет, Дина! Нам сейчас 2 года и 5 месяцев и доча сама очень хорошо играет, но иногда тоже прибегает со всем своим добром на кухню, где я в это время готовлю… можно чередовать небольшие временные промежутки самостоятельного пребывания малыша и игр с ним, т.е. 10-15 минут один, потом столько же вместе… Слинг в таких случаях еще выручает, но со временем малышка будет становиться все тяжелее и постоянно в слинге ее не поносишь…
      Спасибо, вам за то, что поделились! Будьте здоровы и с наступающими праздниками!

Copyright © football-money.ru

Оставить комментарий